Skip to content

Looking for the best life

training, eating, living

  • Body & Mind
  • Lifestyle
  • Travel
  • About me

Month: July 2018

Close travels
Travel

Close travels

July 18, 2018September 23, 2018 MontaVaskaLeave a comment

Last weekend I got together with my family and we had decided that we'll go for a trip. Just for couple of days, so we didn't have to go far and spend too much money. So we decided that in a long weekend (Friday - Sunday) we could go for 2 places - Kuldīga (Latvia)… Continue reading Close travels

Rest and Recover
Body & Mind

Rest and Recover

July 11, 2018September 23, 2018 MontaVaskaLeave a comment

Yesterday I had planned on doing some training, writing a blog post and I have just started my Health Coach certification course with ACE. What I did instead, was sleep until 11 AM, went for a walk with my dog, had one personal training client and then I studied for an hour. And that was… Continue reading Rest and Recover

What can you learn in 2 days
Lifestyle

What can you learn in 2 days

July 1, 2018September 23, 2018 MontaVaskaLeave a comment

Summer is a festival season, no doubt. I used to wait for the huge music festivals, but as I am getting older, the festival of the summer for me is conversation festival "Lampa" that takes place in Cēsis, Latvia. What is a conversation festival? It's a place where bunch of people get together and talk.… Continue reading What can you learn in 2 days

Instagram

You’re still my favourite person! Even after 7 years of marriage and almost 10 years together.
Atradu 10 gadus vecu brūkleņu ievārījuma burciņu. Nesapratu, ko īsti ar to darīt, bet nolēmu, ka kaut kur varētu iecept. Paņēmu standarta keksa recepti un aizvietoju parastos miltus ar auzu miltiem un krējumu + cukuru ar ievārījumu. Kaut ko tik gardu sen neesmu ēdusi!
50. uzdevums! Laikam jau nevaru teikt, ka 50. diena, jo kā jau dzīvē - katru dienu uzdevumus neveicu. Vai nu nebija visam laika vai kāds uzdevums paņēma vairāk laika kā plānots un tā nu šodien esmu tikusi pie savas izdarītā darba sajūtas + man atklājās milzīgi daudz jaunas lietas pašai par sevi...
Esmu nopietni apņēmusies nenogalināt katru zaļo augu, kas ienāk manā mājā. Un pagaidām man izdodas! + gribu zināt visu par dārza darbiem. VISU!!!
Ar to man iet TIK GRŪTI, jo mājās visi esam visu laiku un dienās, kad vīrs ir brīvs no darbiem, loģiski, ka laiku gribas pavadīt kopā. Tad nu, kad nav jāgatavo materiāls koučinga grupai, cenšos darīt lietas sev. Ne vienmēr tās ir vismaz 30 min. tiešām sev, bet cenšos tikt uz šo ciparu...
Mīli sevi nedaudz vairāk. Man šodien tas nozīmē laiks sev uz 5 min., kamēr bērns guļ, lai sev atgādinātu, ka es vēl joprojām esmu es!
Šodienas uzdevums no stoicisma pārstāvjiem nācis. Ir labi reizēm saprast, ka visam pienāk beigas - tas var palīdzēt šodienu, lai cik parastu dienu, saredzēt spilgtākās krāsās.
Ir tik forši sev uzdot jautājumus, kas liek domāt par saviem stiprajiem brīžiem...
Katrs process mums kaut ko var iemācīt par mums pašiem. Nu, tā sakot - viss, kas notiek, notiek uz labu!
Ja man būtu miljons...

Archives

  • May 2020
  • December 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • February 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018

Let’s live better together

Subscribe to my e-mail

Follow Me

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Facebook
Create a website or blog at WordPress.com
Cancel

 
Loading Comments...
Comment
    ×